Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

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ワークショップ

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Studio Stance 食×心×カラダ
栄養士の山部です。 先日は、食×心×カラダにご参加くださいましてありがとうございました。 ご質問があった「更年期症状を軽減する為の食生活は?」についてです。 39の食品やサプリメントに関する研究報告が見つかりました。ですが残念なことに、更年...
Studio Stance 食×心×カラダ
 Studio Stanceよりお知らせ 11月3日のワークショップの内容といたしましては、人気のダイエット方法となっている糖質制限についてです。 いろいろなダイエットの情報・方法がありますが、ダイエットの基本は、摂取カロリー<消費カロリ...
Studio Stance Kaori
Studio Stanceよりお知らせ 11月3日管理栄養士による座学とヨガレッスンのコラボ企画を開催します。 座学のテーマとして女性のための栄養学、今回は特別編として「女性に必要な栄養素と食事のコツ 糖質制限編」 ヨガテーマ「消化吸収を助...

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