Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

曽根駅から1分のヨガスタジオStance

年末年始の特別レッスンを終えて

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年末30日に太陽礼拝太陽礼拝108回とニドラーの2レッス

年始にアイソレーションを取り入れたクラス、フロー&リラックスそして太陽礼拝太陽礼拝108回の3レッスン

レギュラーのクラスと少し違う内容に期待や戸惑いがあった方もいらっしゃるかもしれませんが新たなご自身の可能性の気づきがあったのではないでしょうか。

また、こんなことやってみたいとか以前に受けたクラスでもう一度受けみたいとかご意見、ご感想聞かせてくださいね。

そしてこの特別レッスンではレッスンの終わりに「スウィッチェル(リンゴ酢をベースに生姜やはちみつなどを混ぜ合わせた疲労回復ドリンクの総称)」を飲んでいただきました。もう少しあるので試飲してみたい方声かけてくださいねー(現在は販売はしてませんが…)

Studio Stance SHANTI SWITCHEL

About The Author

Studio StanceヨガインストラクターMika
ヨガは自分と向き合い観察して可能性にチャレンジしたり今のカラダの状態を受け入れ認めたりの繰り返しです。結果をすぐに感じにくかもしれませんがカラダや心を整えようとスタジオに足を運んだ自分に◎をあげて下さいね。周りの人比べたり競うものではないこと知りマイペースでヨガを楽しめるようにお手伝いできれば嬉しく思います。一緒にヨガ楽しみましょう。

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