Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

曽根駅から1分のヨガスタジオStance

ワークショップ「食×心×カラダ」

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Studio Stanceよりお知らせ

11月3日管理栄養士による座学とヨガレッスンのコラボ企画を開催します。

座学のテーマとして女性のための栄養学、今回は特別編として「女性に必要な栄養素と食事のコツ 糖質制限編」

ヨガテーマ「消化吸収を助ける」

①9:00~11:00
ハタフロー 「yoga room comfy’s 代表 Kaori」
座学 管理栄養士 山部 ゆみ

②10:15~12:30
座学  管理栄養士 山部 ゆみ
ハタヨガ  「yoga room comfy’s 代表 Kaori」

③14:00~16:15
座学  管理栄養士 山部 ゆみ
ハタヨガ Mika

※3つの時間帯からお選びください。座学のみ、ヨガのみのご予約はできません。①と②は座学を一緒に受講して頂くため時間が重なっています。 ③の時間帯はご家族ご友人の方も座学のみ参加していただけますのでネット予約後LINEでお知らせ下さい

※受講料は通常レッスンと同じです。

外部から講師を招いての特別企画ですので、当日キャンセルの場合キャンセル料をいただきますのでご理解ご協力お願いします。(回数チケットの方は1レッスン消化 、フリーの方は1300円)

About The Author

Studio StanceヨガインストラクターMika
ヨガは自分と向き合い観察して可能性にチャレンジしたり今のカラダの状態を受け入れ認めたりの繰り返しです。結果をすぐに感じにくかもしれませんがカラダや心を整えようとスタジオに足を運んだ自分に◎をあげて下さいね。周りの人比べたり競うものではないこと知りマイペースでヨガを楽しめるようにお手伝いできれば嬉しく思います。一緒にヨガ楽しみましょう。

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