新しいクラス キャンドルヨガ

Studio Stanceよりお知らせ

キャンドルヨガがスタート

たまたま今日リラックスヨガを受けに来てた方がゆっくりめに動きたいとのことだったので「プレキャンドルヨガ」ということで照明を消してキャンドルの灯りを見ながらのゆっくりしたクラスにしました。

スタンスヨガのスタジオは窓が大きいうえに外の街灯が窓の真ん前にあるので明るい!

なので、カーテン越しに街灯もいい仕事をしてくれて暗くなりすぎずでいい感じでした。

眠くならない程度に立ちポーズやバランスポーズも少し…….後半はゆったりと癒しの時間に…….

キャンドルヨガ 運動量☆

「リラックス」がコンセプトのクラスです。キャンドルのゆらめく炎が幻想的な空間、ゆっくり呼吸をおこないながらポーズをとり、心を落ち着かせしていきます。心地よく筋肉や関節にもアプローチしながら、日々の忙しい時間を忘れ心とカラダのバランスを整えていきましょう。

体験レッスン随時受け付け中です。

Studio Stance キャンドルヨガ

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