Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

曽根駅から1分のヨガスタジオStance

30分遅れでスタート

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深呼吸〜したのはレッスン終わってから…

ヨガで本来の自分自身を思い出し、心とカラダを元気に!

ヨガインストラクターのMikaです

電車の遅延で朝からドタバタ、ホームをウロウロオロオロ。焦りまくりでプチパニック、そんな時こそ落ち着いて深呼吸とか…全く頭からすっ飛んで駅員さんに変な質問するし…(笑)

再開予定が1時間後と言われてタクシー乗り場に並ぶもなかなか来なくてソワソワ

結局30分遅れでスタートさせてもらいました。

開始時間を遅らせもらう連絡をこころよく承諾して下さった皆さんありがとうございます。

慌ただしいままレッスンを始めてしまったのですが、皆さんの穏やかの気の流れに助けられました。予約いただいた皆さん全員でレッスンできて感謝です。

(最終更新:2018-02-10)

About The Author

Studio StanceヨガインストラクターMika
ヨガは自分と向き合い観察して可能性にチャレンジしたり今のカラダの状態を受け入れ認めたりの繰り返しです。結果をすぐに感じにくかもしれませんがカラダや心を整えようとスタジオに足を運んだ自分に◎をあげて下さいね。周りの人比べたり競うものではないこと知りマイペースでヨガを楽しめるようにお手伝いできれば嬉しく思います。一緒にヨガ楽しみましょう。

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