Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

曽根駅から1分のヨガスタジオStance

Takakoの記事一覧

Studio Stance Takako
138 views
瞑想のクラスを担当しているTakakoです。 瞑想を身近に日常にも取り入れてもらいために、瞑想についてお話させてもらいます。 瞑想って? 瞑想とは、辞書では「目を閉じて心を静め、無心になって想念を集中させること」とあります。 「無心となる?...

人気記事ランキング