Studio Stance 豊中|ヨガ・ボディーワークで心とカラダを整える

曽根駅から1分のヨガスタジオStance

Information

  • ワークショップ「カラダの使い方とヨガの基本」を開催いたします

Studio Stance

カラダのつながりを感じ心地よいをみつけるヨガスタジオ「Stance」は、ヨガと徒手的な筋膜リリースやストレッチなどカラダのケアも取り入れたスタジオです。ヨガは女性のニーズに合わせたレッスンで女性専用、少人数制なので初めてでも安心!豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、通っていただきやすい立地です。

ヨガをしたいカラダをケアしたいと思ったらスタジオへ!数年後の自分のため、より豊かな生活のため、心とカラダを整えるお手伝いをさせていただきます。

Studio Stance

Yoga Lesson

ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、
いまの自分のカラダに気づくこと。お気軽に体験レッスンにお越しください。
始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンをすすめていただけます。

ベーシックなハタヨガからリラックス効果の高いヨガ、脳を休ませる瞑想、
女性のための骨盤ヨガ、スラリ美脚ヨガ、キャンドルヨガなど様々なクラスを
体験して、ご自身に合ったエクササイズを見つけてください。

Yoga Reservation

Yoga Reservation

現代ヨガにはトレーニング要素を取り入れたヨガや結合組織に働きかけることを目的としたインヨガ、瞑想を中心としてポーズを取らないヨガ、目的が異なることで様々なヨガのスタイルがあります。

スケジュールをご確認して、まずはたくさん試してみてください。

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