豊中のヨガとボディワークスタジオ / Studio Stance

曽根駅から1分のヨガとボディーワークのスタジオ

Studio Stance

カラダのつながりを感じ心地よいをみつけるヨガスタジオ「Stance」は、ヨガと徒手的な筋膜リリースやストレッチなどカラダのケアも取り入れたスタジオです。ヨガは女性のニーズに合わせたレッスンで女性専用、少人数制なので初めてでも安心!豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、通っていただきやすい立地です。

ヨガをしたいカラダをケアしたいと思ったらスタジオへ!数年後の自分のため、より豊かな生活のため、心とカラダを整えるお手伝いをさせていただきます。

Studio Stance

Yoga Lesson

ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、
いまの自分のカラダに気づくこと。お気軽に体験レッスンにお越しください。
始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンをすすめていただけます。

ベーシックなハタヨガからリラックス効果の高いヨガ、脳を休ませる瞑想、
スラリ美脚ヨガ、陰陽MIXヨガ、キャンドルヨガなど様々なクラスを
体験して、ご自身に合ったエクササイズを見つけてください。

Yoga Reservation

Yoga Reservation

現代ヨガにはトレーニング要素を取り入れたヨガや結合組織に働きかけることを目的としたインヨガ、瞑想を中心としてポーズを取らないヨガ、目的が異なることで様々なヨガのスタイルがあります。

スケジュールをご確認して、まずはたくさん試してみてください。

What’s New

キャリアオイル
お気に入りの香りや目的にあった香りを生活にいかす方法をご紹介 ①香りを楽しむ お部屋にお気に入りの香りで満たされているとカラダも心も緩みやすく癒される……. だけどどれを選んでいいのか、どうやって使うのか、面倒くさい...
Studio Stance Yoga
全身に意識(指先、足先、目線も含め)を向けて軸、安定や伸びなどカラダ全体の感覚を感じながら行うことでより効果的にカラダにアプローチできます。間違った体の使い方や癖でやりやすいように行ったり、アーサナ(ポーズ)を真似っこするだけではもったいな...
ハーブティーのラインナップ
ハーブティーの取扱いがスタート。ラインナップはまず5種類、すべてブレンドハーブティーでカフェインレスの紅茶入りがメインとなっております。オープン当初よりレッスンの時に飲んで頂いていたお茶もハーブティーに切り替えていきますので、色々なハーブテ...
エッセンシャルオイルの追加ラインナップ
春夏のラインナップ3種類に加えて新たに追加です。 〇ベルガモットミント ミントにはいろんな種類のアロマがあります(ペパーミント・スペアミント・ジャパニーズミント(はっか)・クールミント・ベルガモットミント…) その中で「ベルガモットミント」...
Studio Stance Blog
当スタジオにお越しいただきありがとうございます。キャンセルについてのお願いですので、ご確認よろしくお願いいたします。 お仕事等お忙しいとは思いますが、キャンセル待ちの方へのスムーズな連絡の為 レッスンの 2 時間以上前までにキャンセルいただ...

人気記事ランキング